Массаж — один из древних способов лечения и предупреждения многих заболеваний. Как и в прежние времена, сегодня массаж все также ценится. Массаж пользуется большой популярностью в качестве профилактики и лечения хирургических, гинекологических, неврологических, ортопедических заболеваний, а также в целях общего укрепления организма.
Массаж может быть лечебным, косметическим, эротическим, детским, точечным, спортивным
и др. Услугами массажиста пользуется все возрастные группы населения, и это не удивительно, ведь массаж оказывает только положительное действие.
Не зависимо от вида массажа и желаемой цели — общее воздействие на организм одинаково.
Основой всех приемов массажа является механическое воздействие на кожу, потовые и сальные железы, мышцы, нервные окончания и кровеносные сосуды, лимфатическую систему. Непосредственное воздействие массажа происходит через кожу, состоящую из трех слоев. Эффект от массажа во многом зависит от глубины воздействия на разные слои кожи за счет различных приемов и силе давления.
Поверхностный не глубокий массаж — способствует очищению кожи от мертвых клеток, улучшает дыхание кожи.
Глубокий массаж — улучшает работу внутренних органов и мышц.
Кроме того, кожа представляет собой огромное рецепторное поле. На ней расположены биологически активные точки, которые связывают кожу с внутренними органами. Данное понятие лежит в основе сегментарного и рефлекторного массажа, поэтому влиянию массажа подвержен весь организм, а не только его отдельная часть.
Массажные движения лучше всего осуществлять с использованием специальных масел и кремов. В качестве одного из них можно использовать Масло Авокадо натуральное рафинированное фирмы вивасан. Особенно оно идеально подходит для массажа с использованием эфирных масел. Если цель массажа – борьба с целлюлитом, то хорошим дополнением к массажу будет Антицеллюлитная сыворотка фирмы вивасан. Закрепить антицеллюлитный эффект поможет Гель Контуринг Боди, выпускаемый этой же фирмой.
За счет действия массажа улучшается кровенаполнение массируемого участка кожи, происходит отток венозной крови и лимфы, что уменьшает отек и застойные явления, улучшается сократительная функция мышечной системы: мышцы расслабляются, объем их становится больше. Они становятся более мягкими и эластичными.
Массаж улучшает работу нервной системы. Массаж в медленном темпе и более длительный отказывает тормозящее воздействие на нервную систему. Массаж короткий по времени и более быстрый наоборот тонизирует нервную систему.
В целом, массаж не панацея и важно помнить о существующих противопоказаниях для его проведения. Массаж может быть хорошим дополнением к основному лечению, а иногда его применяют в качестве основного способа борьбы с заболеванием.
